젠장할 너 자신을 바꿔라

뉴욕 타임스 베스트셀러

젠장, 신경 쓰지 않는 삶의 마법, 젠장, 신경 쓰지 않는 미묘한 기술, 넌 완전 최고야, 젠장, 감정 따위의 계보를 잇는 이 책은 솔직하고 군더더기 없으며 단호한 조언으로 스스로 부여한 한계를 뛰어넘도록 돕는 상쾌하고 허세 없는 자기 계발 가이드입니다.

기분 나쁜 느낌에 지쳤습니까? 그렇다면 게리 존 비숍이 답을 가지고 있습니다. 이 간단한 지침서에서 그는 당신을 짓누르는 찌꺼기를 파괴하고 진정으로 불평 없는 자신으로 거듭나는 데 필요한 도구와 조언을 제공합니다. 그는 "당신이 얼마나 기적인지 깨달으세요"라고 말합니다. "당신이 잊어버린 것이 있습니다. 당신은 존재 자체로 엄청난 기적입니다." 당신을 가로막는 것은 다른 사람들이 아닙니다. 심지어 번성할 수 있는 능력을 막는 것도 당신의 환경이 아닙니다. 바로 당신 자신과 당신이 계속해서 스스로에게 하는 부정적인 자기 대화입니다.

젠장, 신경 끄고 사세요에서 비숍은 다음과 같은 일곱 가지 주장을 통해 독자를 안내합니다.

• 나는 기꺼이
• 나는 승리하도록 타고났다
• 나는 할 수 있다
• 나는 불확실성을 포용한다
• 나는 내 생각이 아니다; 나는 내가 하는 일이다
• 나는 끈질기다
• 나는 아무것도 기대하지 않고 모든 것을 받아들인다

당신이 가져야 할 삶을 살아라 - 젠장, 신경 끄고 사세요.

ISBN: 9780062803832