행복 우위

행복은 우리가 변할 필요가 없다고 믿는 것이 아니라, 우리가 변할 수 있다는 것을 깨닫는 것이다.

우리가 일반적으로 가지고 있는 성공 공식은 잘못되었다. 기존의 통념은 우리가 성공하면 행복해질 것이라고 말한다. 즉, 좋은 직업을 얻고, 다음 승진을 하고, 5파운드를 감량하면 행복이 뒤따를 것이라고 말한다. 그러나 과학은 이 공식이 거꾸로 되어 있음을 밝혀냈다. 행복이 성공을 이끄는 것이지, 그 반대가 아니다.
 
연구에 따르면 행복한 직원은 불행한 동료들보다 더 생산적이고, 더 창의적이며, 문제 해결 능력이 더 뛰어나다. 그리고 긍정적인 사람들은 덜 긍정적인 사람들보다 훨씬 더 건강하고 스트레스를 덜 받으며, 더 깊은 사회적 상호작용을 즐긴다.
 
행복에 대한 가장 큰 연구 중 하나를 포함한 독창적인 연구와 42개국의 이사회실 및 교실에서의 작업을 바탕으로, 숀 아처는 우리 삶, 경력, 심지어 건강에서 행복의 이점을 얻기 위해 긍정성과 낙천주의를 위해 뇌를 재구성하는 방법을 보여준다.