The bullet journal method

Existe una razón por la que este sistema de gestión del tiempo, establecimiento de objetivos y vida intencional ha sido adoptado por millones de personas en todo el mundo: funciona. No solo lograrás hacer más cosas, sino que te ocuparás de las cosas adecuadas. Todo lo que necesitas es un bolígrafo, papel y cinco minutos libres al día.

En *The Bullet Journal Method*, Ryder Carroll, creador del sistema, ofrece una guía esencial para evitar los errores más comunes de los principiantes y establecer una disciplina fundamental a partir de la cual podrás personalizar tu propia práctica. No solo aprenderás a organizar tus tareas, sino también a enfocar tu tiempo y energía en aquello que es verdaderamente significativo para ti, siguiendo tres pasos sencillos:

*   Registra el pasado. Crea un registro claro y completo de tus pensamientos.

*   Ordena el presente. Encuentra calma y claridad en tu día a día abordando tu lista de tareas pendientes de una manera más consciente, sistemática y productiva.

*   Diseña el futuro. Transforma tus inquietudes vagas en objetivos significativos y, posteriormente, desglosa dichas metas en pasos de acción manejables que conduzcan a grandes cambios.