불안한 세대

10년 넘게 안정적이거나 개선되던 청소년들의 정신 건강이 2010년대 초반 급락했습니다. 우울증, 불안감, 자해, 자살률은 급증하여 많은 수치에서 두 배 이상 증가했습니다. 왜 그럴까요?

사회 심리학자 조나단 하이트는 저서 The Anxious Generation에서 같은 시기에 많은 나라를 휩쓴 청소년 정신 질환 전염병에 대한 사실을 제시합니다. 그는 아이들이 유능하고 성공적인 성인으로 성장하기 위해 놀이와 독립적인 탐험이 왜 필요한지를 포함하여 어린 시절의 본질을 탐구합니다. 하이트는 1980년대에 "놀이 기반의 어린 시절"이 어떻게 쇠퇴하기 시작했고, 2010년대 초반 "전화 기반의 어린 시절"의 도래로 결국 어떻게 사라졌는지 보여줍니다. 그는 수면 부족부터 주의력 분산, 중독, 외로움, 사회적 전염, 사회적 비교, 완벽주의에 이르기까지 "어린 시절의 대대적인 재편성"이 아이들의 사회적, 신경학적 발달에 어떻게 방해를 주었는지 12가지 이상의 메커니즘을 제시합니다. 그는 왜 소셜 미디어가 소년보다 소녀에게 더 해로운지, 그리고 소년들이 현실 세계에서 가상 세계로 철수하여 그들 자신, 가족, 사회에 비참한 결과를 초래하는 이유를 설명합니다.