도둑맞은 집중력

미국에서는 십대들이 한 가지 일에 65초밖에 집중하지 못하며, 직장인들은 평균 3분밖에 집중하지 못합니다. 우리 대부분과 마찬가지로, 요한 하리(Johann Hari)는 기기와 탭 사이를 계속해서 전환하는 것이 삶을 피폐하고 우울하게 만드는 방식이라는 것을 깨달았습니다. 그는 모든 종류의 자기 계발 솔루션을 시도했습니다. 심지어 3개월 동안 휴대폰을 멀리하기도 했지만, 아무것도 효과가 없는 듯했습니다. 그래서 하리는 전 세계를 여행하며 인간의 주의력에 대한 최고의 전문가들을 인터뷰했고, 이 위기에 대해 우리가 알고 있다고 생각하는 모든 것이 틀렸다는 것을 발견했습니다.
 
우리는 집중력 부족이 기기에 대한 충분한 의지력을 발휘하지 못하는 개인적인 실패라고 생각합니다. 진실은 훨씬 더 충격적입니다. 우리의 집중력은 이윤을 위해 우리의 주의력을 빼앗으려는 기업들에게 우리가 유난히 취약하도록 만든 강력한 외부 세력에 의해 도난당했습니다. 하리는 이 위기의 12가지 근본적인 원인이 있다는 것을 발견했습니다. 마음의 방황 감소부터 대기 오염 증가까지, 이 모든 것이 우리의 주의력을 일부 빼앗았습니다. Stolen Focus에서 그는 인간의 주의력을 해킹하는 법을 배운 실리콘 밸리 반체제 인사들과 ADHD를 진단하는 수의사들을 독자들에게 소개합니다. 그는 모든 사람이 유난히 초현실적인 방식으로 집중력을 잃은 리우데자네이루의 빈민가와 근로자들의 생산성을 회복하는 놀라운 기술을 발견한 뉴질랜드의 사무실을 탐구합니다.
 
결정적으로, 하리는 우리가 싸우기로 결심한다면 개인으로서 그리고 사회로서 우리의 집중력을 어떻게 되찾을 수 있는지 배웠습니다. Stolen Focus는 집중력에 대한 논쟁을 변화시키고 마침내 우리가 집중력을 되찾는 방법을 보여줄 것입니다.

ISBN: 9780593138519