{"product_id":"los-20-primeros-minutos","title":"Los 20 primeros minutos","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eCada semana, millones de estadounidenses modifican su rutina de ejercicio gracias a la columna de Gretchen Reynolds, una de las más leídas de The New York Times. Este libro, informativo y entretenido, deja al descubierto los avances científicos más recientes sobre salud y entrenamiento físico, a la vez que echa por tierra las ideas arraigadas en torno al deporte y estimula el debate alrededor de la ciencia del ejercicio.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLuego de consultar a expertos en fisiología, biología, psicología, neurología y deporte, la autora nos explica con qué frecuencia debemos ejercitarnos, cuánto deben durar los entrenamientos, cómo evitar lastimarnos y cómo encontrar la rutina ideal para alcanzar nuestros objetivos. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Boon Bookstore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49808548167832,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0629\/2157\/2504\/files\/Imagen.webp?v=1788482288","url":"https:\/\/tienda.b-o-o-n.com\/ko\/products\/los-20-primeros-minutos","provider":"Boon Bookstore","version":"1.0","type":"link"}