{"product_id":"breath-james-nestor","title":"호흡","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e무엇을 먹고, 얼마나 운동하고, 얼마나 날씬하고 젊고 현명하든, 제대로 숨 쉬지 않으면 이 모든 것이 아무 소용이 없습니다.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e숨쉬기만큼 우리 건강과 웰빙에 더 필수적인 것은 없습니다. 숨을 들이쉬고 내쉬고, 하루에 2만 5천 번을 반복합니다. 그러나 인류는 종으로서 올바르게 숨 쉬는 능력을 잃어버렸고, 그 결과는 심각합니다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e기자 제임스 네스터는 무엇이 잘못되었고 어떻게 고쳐야 하는지 알아내기 위해 전 세계를 여행합니다. 그 해답은 우리가 예상할 수 있는 폐 연구실이 아니라 고대 매장지의 진흙탕 발굴 현장, 소련의 비밀 시설, 뉴저지 합창 학교, 상파울루의 스모그 낀 거리에서 발견됩니다. 네스터는 프라나야마, 수다르샨 크리야, 툼모와 같은 고대 호흡법 뒤에 숨겨진 숨겨진 과학을 탐구하는 남녀들을 추적하고, 폐 전문가들과 협력하여 호흡 방식에 대한 오랜 믿음을 과학적으로 테스트합니다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e현대 연구는 우리가 숨을 들이쉬고 내쉬는 방식에 약간의 조정을 가하는 것만으로도 운동 능력을 향상시키고, 내부 장기를 재생시키며, 코골이, 천식, 자가면역 질환을 멈추고, 심지어 척추측만증을 교정할 수 있음을 보여줍니다. 이 모든 것은 불가능할 것 같지만, 실제로 가능합니다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e수천 년 된 의학 서적과 폐학, 심리학, 생화학, 인간 생리학 분야의 최근 최첨단 연구를 바탕으로, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003e숨\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e은 우리가 가장 기본적인 생물학적 기능에 대해 알고 있다고 생각했던 기존의 통념을 뒤집습니다. 당신은 다시는 똑같이 숨 쉬지 않을 것입니다.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN: \u003c\/strong\u003e9780735213616\u003c\/p\u003e","brand":"PRH USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43236263297176,"sku":"9780735213616","price":710.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0629\/2157\/2504\/files\/337.png?v=1747872005","url":"https:\/\/tienda.b-o-o-n.com\/ko\/products\/breath-james-nestor","provider":"Boon Bookstore","version":"1.0","type":"link"}